용인소년재판변호사 지방선거 선거공보물 얼굴은 누구? 민주당은 첫장부터 ‘이재명’, 국민의힘은 ‘장동혁 빼고’

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작성자 행복한 작성일26-05-28 08:23 조회56회 댓글0건

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용인소년재판변호사 더불어민주당이 이재명 대통령을 6·3 지방선거 공보물의 얼굴로 내세웠다. 국민의힘 정당·후보 공보물에서는 장동혁 대표 사진을 거의 찾을 수 없었다.
25일 각 당의 비례대표 서울시의원 선거 선거공보물을 보면, 민주당은 첫 장에 이 대통령 사진을 크게 싣고 “대한민국은 내란을 극복하고 국민주권 정부를 탄생시켰다. 이재명 정부는 유능함으로 대한민국의 역사를 새로 쓰고 있다”는 내용을 담았다. 전체 공보물 8개면 중 1개 면에 이 대통령 사진을 전면으로 실었다.
정원오 민주당 서울시장 후보도 공보물에서 이 대통령을 강조했다. 정 후보 공보물에는 “이재명 정부와 함께 할 유능한 시장이 필요하다” “말이 아니라 결과로, 이재명 정부와 손발을 맞춰 착착 일해야 할 지금은 정원오입니다” “이재명 대통령과 정원오는 오직 시민의 삶만 바라봅니다” 등 여러차례 이 대통령이 언급됐다. 정청래 민주당 대표는 서울시의원 비례대표 선거 공보물 마지막 장에 ‘착!붙 공약 프로젝트’ 공약 발표 자리에서 여러 의원들과 함께 찍힌 사진에 함께 담겼다.
8개 면인 국민의힘 비례대표 서울시의원 선거 공보물에는 서울시당위원장인 배현진 의원 사진이 담겼지만 장 대표 사진은 없었다. 국민의힘은 “민주당은 비판에 머물지만 배현진과 함께하는 국민의힘 서울시당은 서울시민의 입장에서 문제를 해결하겠다”고 밝혔다. 서울 송파구에 있는 롯데월드타워 사진과 함께 “지금 서울은 세계 3대 도시로 도약할 골든타임을 지나고 있다”는 내용도 담겼다.
오세훈 국민의힘 서울시장 후보 공보물에도 장 대표는 보이지 않았다. 오 후보는 “서울시장은 누구의 대리인이나 보좌관이 아니다”며 “서울의 미래를 책임질 리더”라고 적었다.
조국혁신당은 4개 면인 비례대표 서울시의원 선거 공보물에서 ‘조국이 부탁드립니다’라는 제목과 함께 조 대표의 손편지를 담았다. 편지에는 “내가 지치지 않고 여기까지 올 수 있었던 이유는 묵묵히 곁을 지켜준 이들이 있었기 때문”이라며 “조국의 동지들을 선택해달라”는 내용이 담겼다. 표지에는 조 대표, 서울시당위원장인 정춘생 혁신당 의원과 후보자들이 손을 맞잡은 사진이 담겼다.
개혁신당 비례대표 서울시의원 선거의 양면 공보물 한면 절반에는 기호 4를, 나머지 절반에는 이준석 대표의 사진을 담았다. 4개 면의 공보물을 낸 진보당은 “광장정치의 힘으로 변화를 만들어왔다”며 “윤석열 탄핵 당론을 가장 먼저 정하고 탄핵광장을 앞장서 열었다”고 적었다. 기본소득당은 다른 정당의 공보물의 절반 정도 크기에 용혜인 대표의 사진과 “이재명과 함께! 민생개혁 쇄빙선”이라는 문구를 담았다. 정의당은 노동당·녹색당·정의당 단일후보라는 점을 강조해 양면 중 한 면에 비례대표 1번인 김혜정 민주노총 서울본부 수석부본부장의 사진 등을 담았다.
곧 단호박 제철이 시작된다. 단호박은 간편하게 전자레인지를 이용해 찌기만 해도 든든한 한 끼 식사가 될 수 있는 요긴한 식재료다. 보통 호박을 손질할 때 씨와 함께 안쪽의 실타래 같은 부분까지 모두 긁어내 버리는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 이 부위에 오히려 영양이 풍부하게 들어 있어 무심코 버리기 아깝다고 전한다.
호박은 여름에 수확하는 채소지만 저장성이 뛰어나 예로부터 겨울철 중요한 영양 공급원으로 활용돼 왔다. 특히 호박에는 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 몸속에서 필요에 따라 비타민A로 전환되며 피부와 점막 건강, 면역 기능 유지에 도움을 줄 수 있는 영양소로 알려져 있다.
여기에 비타민C와 비타민E까지 함께 풍부해 항산화 작용을 기대할 수 있다는 설명이다. 일본에서는 이를 ‘비타민 ACE(에이스)’ 조합이라고 부르기도 한다.
전문가가 특히 강조한 부분은 씨 주변의 솜 같은 속살이다. 식물학적으로는 ‘태좌(胎座)’라고 부르는 부위로, 일반적으로 씨와 함께 버리는 경우가 많지만 실제로는 과육보다 더 많은 영양을 포함하고 있다. 호박 태좌에는 과육보다 약 2배 많은 베타카로틴이 들어 있다고 알려져 있다. 또한 식이섬유 함량도 높고 비타민K 역시 풍부하다. 비타민K는 혈액 응고와 뼈 건강 유지에 관여하는 영양소다.
태좌 부분은 단맛도 강해 과육과 함께 조리하면 호박 풍미가 더 진해진다. 다만 섬유질 식감이 부담스럽다면 믹서에 갈아 포타주나 수프로 활용하는 방법을 추천한다. 베타카로틴은 지용성 영양소이기 때문에 기름과 함께 먹으면 흡수율이 높아질 수 있다. 올리브오일을 약간 곁들이는 것도 좋은 방법이다.
씨 역시 먹을 수 있다. 씨를 깨끗이 씻어 말린 뒤 볶거나 에어프라이어·전자레인지 등을 활용하면 고소한 간식처럼 즐길 수 있다.
하지만 장기 보관 시에는 태좌 부분을 빨리 제거하는 것이 중요하다. 호박은 자르는 순간부터 쉽게 상하기 시작하는데, 특히 씨 주변 속살은 수분이 많아 곰팡이가 생기기 쉽기 때문이다.
잘라놓은 호박은 태좌를 제거한 뒤 물기를 닦아 랩으로 밀착 포장해 냉장 보관한다. 오래 두기 어렵다면 익혀 으깬 뒤 냉동 보관하면 수프나 샐러드 등에 활용하기 좋다.

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