시알리스, 잃어버린 활력의 해답

페이지 정보

작성자 간재아상 작성일25-11-25 05:30 조회9회 댓글0건

본문

바로가기 go !! 바로가기 go !!

시알리스, 잃어버린 활력의 해답

남자는 말이 없다. 아니, 말하지 않는다. 특히 자신의 몸에서 활력이 줄어들고 있음을 느끼는 순간, 침묵은 더욱 깊어진다.

피로가 누적되고, 업무에 치이고, 가족을 위한 책임감 속에서 자신을 뒤로 미룬 채 살아가는 남성들. 그런 일상 속에서 서서히 줄어드는 성욕, 갑작스러운 발기의 어려움, 관계 중 자신감의 상실은 쉽게 입 밖에 낼 수 없는 문제다. 나도 그랬다. 말하지 못한 채 혼자서만 끙끙 앓던 시간. 하지만 어느 순간 깨달았다. 침묵만으로는 아무것도 달라지지 않는다는 것을.

보이지 않는 징후가 보내는 경고

성생활은 단순한 육체적 만족을 넘어서 관계의 질을 좌우하는 중요한 요소다. 하지만 대부분의 남성들은 성기능 저하를 나이 탓 혹은 일시적인 컨디션 문제로 넘기며 방치한다. 그러나 전문가들은 발기부전이나 성욕 저하는 단순히 나이가 들어서 생기는 문제가 아니라고 말한다. 그것은 혈관 건강, 호르몬 변화, 스트레스와 정신적 피로 등 복합적인 요소에서 비롯된 결과이며, 이를 제때 인식하고 관리하지 않으면 자신감은 물론 부부관계에도 큰 균열을 초래할 수 있다.

나 역시 서서히 다가오는 변화에 익숙해져 버리고 있었다. 예전처럼 자연스럽지 않은 반응, 아내의 기대에 대한 무의식적인 회피, 그리고 어느새 성생활이 부담으로 느껴지기 시작한 자신을 보며 불안해졌다. 내가 남자로서 무너지고 있다는 생각이 들었다. 그렇기에 더는 침묵할 수 없었다. 전문가의 상담을 통해 나는 시알리스라는 해답을 찾게 되었다.

시알리스신체적심리적 부담을 덜어주는 선택

시알리스는 발기부전 치료제로, 타달라필이라는 성분을 기반으로 혈관을 확장시켜 음경으로 가는 혈류를 원활하게 만들어준다. 하지만 시알리스가 여타 치료제와 구분되는 가장 큰 특징은 바로 지속 시간이다. 단순히 짧은 시간 효과를 내는 것이 아닌, 최대 36시간까지 작용이 이어지기에 심리적 압박감 없이, 자연스럽고 편안하게 관계를 가질 수 있다.

그 차이는 생각보다 컸다. 예전에는 약을 복용하고 지금 바로 시도해야 한다는 시간적 제약이 컸다면, 시알리스는 준비된 상태를 오래 유지해주기에 내가 원하는 때, 아내와 편하게 교감할 수 있는 여유를 선사했다. 덕분에 성생활은 다시 활기를 되찾았고, 나 자신도 다시 남자답다는 감정을 경험할 수 있었다.

복용 후 나타난 변화신체 그 이상을 회복하다

처음 시알리스를 복용했을 때, 기대 반 걱정 반이었다. 하지만 실제 경험은 상상 이상이었다. 약 30분 후 몸이 가볍고 따뜻해지는 느낌과 함께 자신감이 차올랐다. 관계 중 자연스러운 흐름 속에서 긴장 없이 집중할 수 있었고, 끝난 후에도 잘 해냈다는 감정이 오랜만에 찾아왔다. 중요한 것은 단지 관계의 질이 올라간 것이 아니라, 나 스스로에 대한 자존감이 회복됐다는 점이다.

아내도 변화된 나의 태도에 긍정적인 반응을 보였다. 우리는 대화를 더 자주 하게 되었고, 함께 시간을 보내는 빈도도 늘어났다. 시알리스는 단순한 약이 아니라 부부 관계의 균형을 다시 맞추는 기회가 되었다.

전문가가 전하는 조언시알리스와 함께 병행해야 할 것들

시알리스는 확실한 효과를 가진 약물이지만, 만능 해결사는 아니다. 전문가들은 시알리스를 복용하면서도 생활 습관의 변화가 병행되어야 지속적인 효과를 기대할 수 있다고 강조한다. 다음은 내가 직접 실천한 것들이다.

운동 습관 매일 30분 걷기와 가벼운 근력 운동을 병행했다. 혈액순환이 좋아지고, 몸의 활력도 회복됐다.
식단 관리 지나치게 자극적이고 기름진 음식은 줄이고, 채소와 단백질 위주로 식단을 구성했다.
스트레스 해소 일주일에 한 번은 혼자만의 시간을 갖거나, 아내와의 데이트 시간을 만들며 심리적 안정을 도모했다.
금주절주 알코올은 시알리스의 작용을 방해할 수 있기 때문에 술자리는 줄였다.

또한 시알리스를 처음 복용하기 전에는 반드시 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 필수다. 기존 질환이나 복용 중인 약물과의 상호작용이 있을 수 있기 때문이다.

침묵을 깨면 관계가 달라진다

남자에게 있어 성생활은 단순한 생리적 기능이 아니라, 자존감과도 직결되는 문제다. 자신감이 무너지면, 모든 관계에서 위축되기 마련이다. 특히 부부관계에서 성적 거리감은 정서적 거리로까지 이어진다. 그래서 나는 말하고 싶다. 남자의 침묵은 결코 해결이 아니다. 오히려 더 큰 단절로 향하는 지름길이 될 수 있다.

시알리스를 통해 나는 잃어버린 활력을 되찾았고, 그 활력은 관계의 온기를 되살렸다. 더 이상 성생활은 피곤한 의무가 아니었다. 오히려 기대되는 시간, 서로를 다시 발견하는 시간이 되었다. 나는 다시 남편으로서, 남자로서의 자리를 지킬 수 있게 되었다.

결론시알리스는 선택이 아닌 회복의 출발점

당신이 지금, 혼자서 고민하고 있다면 이제는 침묵을 거두어야 할 때다. 자신을 위한, 그리고 배우자를 위한 용기가 필요하다. 시알리스는 단순한 발기부전 치료제가 아니다. 그것은 당신이 잃어버린 활력을 되찾는 회복의 출발점이다.

부부 사이에서 성적 친밀감은 결코 사치가 아니다. 그것은 사랑의 언어이고, 신뢰의 기반이다. 삶의 활기를 잃어버렸다고 느껴질 때, 시알리스는 그 중심을 다시 잡아줄 수 있는 확실한 동반자가 되어준다. 남자의 침묵을 깨는 그 순간, 관계는 다시 살아난다. 지금이 바로 그 순간일지도 모른다.

비맥스 골드 정과 비맥스 메타 정은 각기 다른 성분과 효능을 가진 제품입니다. 비맥스 종류는 다양하며, 일반 비맥스부터 비맥스 골드 정, 비맥스 메타 정까지 선택의 폭이 넓습니다. 비맥스 효능은 피로 회복, 면역력 강화, 활력 증진에 도움을 줄 수 있어 많은 분들이 찾고 있습니다. 본인의 건강 상태와 필요에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 중요하며, 구매 전 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.하나약국 전문가와 상담해보세요.

기자 admin@reelnara.info

유홍준 전 문화재청장의 거처 ‘휴휴당’. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

백제의 옛 도읍, 충남 부여. 고대의 기억을 끌어안은 부여의 골목길을 걷다가 어쩌면 역사보다 조용히 빛나는 풍경과 마주쳤다. 마을마다, 집마다 가꿔진 소박한 정원들이었다. 담장 아래 들꽃, 길가에 놓인 화분들…. 정성의 손길이 이룬 일상의 정원이었다.

충남 부여군 임천면 주택 정원 담장 아래 릴게임손오공 핀 분홍낮달맞이꽃. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

●시간의 정원, 궁남지
궁남지(宮南池)는 이름 그대로 궁궐 남쪽에 조성된 연못이다. 백제 무왕이 634년, 못을 파고 물을 끌어 섬을 띄우고 사방 언덕에 버드나무를 심었다는 기록이 ‘삼 알라딘게임 국사기’에 전해진다. 섬은 신선이 산다는 방장선산(方丈仙山)을 본떠 조성됐다. 궁남지는 우리나라 최초의 정원이라 할 수 있다.

한국 최초의 정원인 부여 궁남지. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

골드몽사이트

지금의 궁남지는 1960~1970년대 복원공사를 통해 다시 태어났다. 가운데 인공섬에는 ‘용(龍)을 안았다(抱)’는 뜻의 포룡정(抱龍亭)이 있다. 정자 현판은 1971년, 부여 출신인 고 김종필 당시 국무총리가 썼다.

야마토게임예시고 김종필 총리가 현판을 쓴 궁남지 포룡정. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

1400년 정원의 시간을 품은 궁남지를 천천히 걸었다. 한여름 연꽃으로 이름난 곳이지만 버드나무 아래 찔레꽃 향기가 감도는 오월의 정취도 호젓하니 좋았다. 물가의 청초한 붓꽃 바다신2다운로드 , 키다리 아저씨처럼 연못에 길게 찍힌 나무 그림자도 좋았다.

궁남지 붓꽃. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

나무 그림자. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

●외산면 돌담마을과 휴휴당
기억에 오래 남는 건 지금 현재를 살아가는 정원이었다. 외산면 반교리의 낮은 돌담길에서 만난 노란 꽃밭의 정체는 마을 주민들이 심은 배추꽃이었다. 유홍준 전 문화재청장이 ‘5도(都) 2촌(村)’ 생활을 꿈꾸며 2006년 터를 잡은 곳도 이 마을이다. 서울 사람인 그가 왜 부여에 왔는지는 그의 책 ‘나의 문화유산답사기’ 6권 ‘인생도처유상수’ 편에 잘 나와 있다.

부여 외산면 반교리 돌담길의 배추꽃밭. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

“내가 그리는 시골집은 듬직한 산자락 아래 양지바른 곳에 옹기종기 모여 사는 동그만 마을이 있고, 마을 앞에는 실개천이 흐르며 개울 건너로는 대를 이어 농사짓는 논과 밭이 있어 철 따라 곡식과 채소가 자라는 농촌 마을이다.”

전국을 돌며 ‘집 가까이에 아름다운 절집이 있어 내 집 정원인 양 거닐 수 있는 곳, 문화유산의 전통이 있는 고장으로 집에서 차로 이삼십 분 거리에 박물관이 있는 곳’을 찾은 게 바로 부여 서쪽 끝 외산면 반교리다.

휴휴당 앞에 흐드러진 네잎클로바 하나를 툇마루에 올려보았다. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

그의 세컨드하우스 이름은 ‘쉬고 쉬는 집’이란 뜻의 ‘휴휴당(休休當)’이다. 여덟 평(26㎡) 세 칸 황토벽 기와집 앞마당에 네잎클로버가 무리 지어 피어 있었다. 쪼그려 앉아 이런 행복 저런 행복을 찾아본 시간이 돌이켜보니 행복이었다. 수풀이 커튼처럼 쳐진 집 맞은편 단칸 정자 ‘탁오대’(濯吾臺)에 앉아 보았다. 콸콸 쏟아져 내리는 계곡물이 눈과 귀를 흘러 마음을 씻어주었다. 내로라하는 풍광을 섭렵한 그가 왜 이 터를 골랐는지 절로 알겠다.

휴휴당 맞은편 단칸 정자 ‘탁오대’. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

탁오대에 앉아 바라보는 풍경. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

●삶이 깃든 부여의 정원들
조경가인 김인수 환경조형연구소 그륀바우 대표가 부여의 ‘비밀의 정원’들로 안내해 주었다. 2009년 부여백제정원축제 예술감독을 맡았던 그는 평범한 사람들이 가꾼 정원들을 찾아 전국을 다니다가 부여에 정착했다.

임천면 군사2리의 어느 집 마당에는 수백 개, 어쩌면 수천 개의 항아리에 꽃이 자라고 있었다. 그토록 많은 항아리를 한꺼번에 본 것은 처음이었다. 알고 보니 안주인이 후천적 시각장애인이라 거의 볼 수 없다고 했다. 항아리는 식물의 모양과 위치를 손으로 익히기 위한 그만의 정원 도구였다. 그는 밝은 표정으로 말했다. “정원 일은 살아있음을 느끼게 해줘요.”

임천면 주택 정원. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

같은 마을의 개울가 담장 아래에는 분홍낮달맞이꽃이 말갛게 세수한 아기 얼굴처럼 피어 있었다. 꽃상추와 토마토를 키우는 텃밭 정원이 있는 집이었다. 오랫동안 우울증을 겪었던 이 집의 안주인을 일으켜 세운 게 정원 가꾸기였다. 죽어가는 식물일지라도 아침저녁으로 “예쁘다, 예쁘다” 해주면 신기하게 살아나는 모습을 보면서 위로와 치유를 받았다고 한다.

임천면 주택정원의 작은 텃밭. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

작은 정원들에도 삶의 깊은 서사가 깃들어 있었다. 홍산면의 한 주택정원은 요양보호사 부부가 이룬 꽃대궐이다. 남편이 아침마다 아내에게 가장 먼저 보여주고 싶어 심기 시작한 꽃들이 장미, 클레마티스, 알리움, 분홍설구화 등이다. 백합나무 아래 작약과 양귀비가 흐드러진 곳에 선 아내의 수줍은 미소가 더할 나위 없이 예뻐 보였다.

홍산면 주택정원 안주인. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

분홍설구화. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

귀향한 부부가 정성스레 수국을 가꾸는 휴휴당 인근 카페 ‘금반향’, 35년간 혈액투석 환자를 돌보는 간호사였다가 오래된 흙집을 사들여 남편과 정원을 일군 민박집 ‘현암리 돌담집’, 장화와 절구 안에 꽃을 키우는 ‘장원막국수’…. 부여의 정원들은 설계가 아닌 손길, 조성 계획이 아닌 사랑으로 자라는 돌봄의 산물이다. 아파트에 살기 때문에 정원을 가꿀 수 없다는 건 핑계가 아닐까. 각자가 고유한 방식으로 정원을 돌보는 모습은 가는 곳마다 고수가 있다는 ‘인생도처유상수(人生到處有上手)’의 참뜻을 부여에서 다시금 떠올리게 한다.

귀향해 정원 카페를 운영하는 ‘금반향’ 주인 부부. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

‘현암리 돌담집’ 안주인. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

‘수리재’ 펜션 주인 부부. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

●부여의 정원이 묻는다
세도면 ‘수리재’ 펜션의 아침밥상은 식탁 위의 정원이었다. 아카시아꽃을 올린 나무 테이블 위로 구운 가래떡, 수박, 와플 등이 들꽃과 함께 차려졌다. 빗소리, 장작 타는 소리, 차를 따르는 소리가 공간에 퍼지며 화음을 이뤄냈다. 개, 고양이, 산양 등 각종 동물이 사는 마당에는 흰 닭이 총총 걷고 있었다.

수리재의 아침상. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

비가 내렸지만 ‘부여 10경’ 중 하나로 꼽히는 가림성(성흥산성) ‘사랑나무’를 찾아갔다. 가림성 정상부에 선 수령 400년 느티나무는 높이 22m, 둘레 5.4m의 천연기념물 564호다. 나뭇가지가 반쪽 하트 모양으로 퍼져 있어 사진을 찍은 뒤 좌우 반전해 두 장 붙이면 하나의 하트를 이루는 ‘인생샷’ 명소다. 비바람이 거세 나뭇가지가 심하게 흔들렸지만 깊게 뿌리를 내린 중심은 요동치지 않았다. 맑은 날이 아니어서 오히려 귀한 풍경을 보았다. 흐린 날의 흔들림 속에서 사랑이 더욱 깊어질 것으로 믿는다.

비 바람 치던 날, 가림성 사랑나무에서 사랑을 생각하다.

정원은 한시도 똑같지 않다. 시간과 계절, 우연과 질서, 감각들이 겹쳐지며 이뤄내는 살아있는 예술이다. 가을이 오면 백마강 대붓뚝 억새는 계절의 붓끝이 되어 부여의 정원의 시간을 써 내려갈 것이다.

백마강 풍경. 부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

요즘 한국에서 정원은 ‘박람회’라는 틀 안에만 갇혀 있는 건 아닌지 정원의 본질을 되새겨볼 필요가 있다. 모든 정원이 거창하거나 세련될 필요는 없다. 화분 하나, 꽃 한 송이를 정성스레 들여다보고 돌보는 마음이 있다면 그곳이 곧 정원이다. 그런 정원은 사실 부여뿐 아니라 전국 어디에나 있다. 중요한 것은 우리가 얼마나 귀하게 여기는가다. 이번에 돌담 골목, 개울가 마당, 버려진 공터들에서 만난 부여의 정원들은 묻는다. “당신은 땅의 소리에 귀 기울이고 있는가. 지금, 당신은 성실하게 마음의 정원을 돌보고 있는가.”

부여=김선미 기자 kimsunmi@donga.com

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

시알리스, 잃어버린 활력의 해답 > 메인화면 최근

사이트 내 전체검색